¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre se recomienda dormir 8 horas? Quizás has oído que es crucial para la salud, pero no estás seguro de por qué o cómo afecta a tu vida diaria. En este artículo, te explicaremos la importancia de dormir 8 horas, cómo influye en tu bienestar y qué puedesSeguir leyendo
Categoría: Consejos
5 errores al comprar un colchón y cómo evitarlos
Comprar un colchón puede parecer tan simple como elegir una película para ver en casa, pero un mal colchón puede arruinar tus noches de sueño y hacer que tus mañanas sean un auténtico dolor… de espalda. Para evitar que tu compra se convierta en una pesadilla, aquí te contamos los cinco errores más comunes alSeguir leyendo
Consejos de sueño para toda la familia este verano
Las vacaciones de verano son el momento perfecto para relajarse y disfrutar en familia. Sin embargo, para muchos padres, las noches pueden convertirse en un desafío a la hora de lograr que todos duerman bien. Mantener una rutina de sueño adecuada durante este periodo puede ser complicado, pero es crucial para asegurar que todos esténSeguir leyendo
Todo lo que necesitas saber sobre los colchones de hilo frío
¿Alguna vez has deseado poder dormir cómodamente durante las noches calurosas sin despertar sudando? En Jack Beds, hemos desarrollado una solución perfecta: nuestros colchones de hilo frío. Con nuestra gama Ice Edition, podrás disfrutar de noches frescas y un descanso reparador. Sigue leyendo para conocer cómo esta innovadora tecnología puede transformar tu sueño. ¿Qué sonSeguir leyendo
Dormir mejor y ser más productivo con la fórmula 10-3-2-1-0
¿Quieres saber cómo descansar mejor y ser más productivo durante el día? ¡Entonces sigue leyendo porque tenemos algo para ti! Cuando se trata de descansar adecuadamente y maximizar la productividad, la fórmula 10-3-2-1-0 es una herramienta simple pero efectiva que puedes implementar en tu rutina diaria. ¿Qué significa exactamente esta fórmula? ¡Vamos a descubrirlo! QuéSeguir leyendo
El nórdico ideal para cualquier cama
En Jack Beds, entendemos la importancia de un buen descanso y cómo cada detalle cuenta para garantizar un sueño reparador. Uno de estos elementos cruciales para un sueño reparador es, sin duda, el nórdico. En este artículo hablaremos sobre los edredones nórdicos, nacidos para satisfacer tus necesidades de sueño. La importancia de elegir el nórdicoSeguir leyendo
Cuál es la firmeza perfecta para mi colchón
La firmeza del colchón es esencial para un descanso saludable y cómodo. Para encontrar la firmeza perfecta, debemos tener en cuenta nuestra complexión, posición de sueño y preferencias personales. También es importante considerar accesorios como almohadas, canapés, somieres, ropa de cama y protectores de colchón. ¿Qué es la firmeza de un colchón? La firmeza deSeguir leyendo
Cómo eliminar las manchas de un cabecero de polipiel
Eliminar las manchas de un cabecero de polipiel puede ser fácil y efectivo aunque no te lo parezca. Con los productos adecuados y siguiendo los métodos correctos, podrás mantenerlo en excelente estado. Selecciona los productos recomendados para limpiar cabeceros de polipiel y aprende a utilizar agua y jabón de manera segura. También descubre cómo eliminarSeguir leyendo
¿Almohada alta o baja? ¿Cuál necesito?
La elección de la almohada adecuada es esencial para un buen descanso y evitar dolores en el cuello y la espalda. La postura al dormir y la altura de la almohada están relacionadas, por lo que es importante saber cuál es la mejor opción para cada posición. Almohadas altas y bajas tienen características y beneficiosSeguir leyendo
5 ideas de regalo para esta Navidad
¿Estás pensando en el regalo perfecto para esta Navidad? ¡Estás de suerte! Bienvenido a un nuevo blog, esta vez, con una temática muy especial, porque los regalos y la Navidad siempre son un buen tema. En Jack Beds, entendemos la importancia de un sueño reparador y de contar con espacios acogedores que inviten al descansoSeguir leyendo