Cómo el cambio de hora afecta el descanso¿Te has sentido más cansado o desorientado después de que cambia la hora? Cada vez que el reloj avanza o retrocede, nuestras rutinas de sueño se alteran, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de descanso y, por ende, en nuestra productividad diaria. En esteSeguir leyendo
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Si alguna vez has pasado una mala noche y te has despertado sin descansar, es posible que tu colchón sea el culpable. Elegir el colchón de viscoelástica adecuado es esencial para mejorar la calidad de tu sueño. En esta guía para elegir colchón viscoelástica, te ayudaremos a conocer los aspectos más importantes para hacer laSeguir leyendo
Cómo preparar tu cama para el frío del otoño
El otoño trae consigo una caída de las temperaturas que nos invita a buscar refugio en nuestras camas. Pero, ¿sabías que una cama bien preparada puede marcar la diferencia entre una noche fría y una de descanso placentero y cálido? Si alguna vez te has preguntado cómo preparar tu cama para el frío del otoño,Seguir leyendo
¿Insomnio con el cambio de estación? Descubre cómo combatirlo
¿Alguna vez has notado que tus patrones de sueño se vuelven locos cuando cambia la estación? Ya sea del calor al frío o viceversa, los cambios de estación pueden traer consigo insomnio y noches de vueltas en la cama. En este artículo, vamos a descubrir por qué ocurre esto y, lo más importante, cómo puedesSeguir leyendo
Efectos de la luz azul en tu sueño y cómo evitarlos
¿Alguna vez te has preguntado por qué contar ovejas no funciona después de una maratón de Netflix nocturna? La culpable es la temida luz azul. En este artículo, te vamos a revelar los misteriosos efectos de la luz azul en tu sueño y, lo más importante, cómo puedes esquivarla para dormir como un bebé. ¿TeSeguir leyendo
Impacto del estrés en el sueño: cómo dormir mejor hoy mismo
¿Te has preguntado alguna vez por qué, después de un día lleno de estrés, te cuesta tanto conciliar el sueño? En este artículo, exploraremos cómo el impacto del estrés en el sueño puede afectar tu capacidad para descansar y qué puedes hacer para mejorar tu descanso, incluyendo la elección de un buen colchón. Sigue leyendoSeguir leyendo
Consejos para volver a la rutina: hábitos para facilitar la transición
Volver a la rutina después de unas vacaciones o un largo descanso puede parecer una tarea titánica. Sin embargo, con unos cuantos hábitos bien establecidos, esta transición puede ser mucho más llevadera. ¿Te imaginas despertar cada mañana con energía para afrontar todo el día? ¡Sigue estos consejos para volver a la rutina y descubre cómoSeguir leyendo
¡Jack Beds Montigalà: Descubre nuestra nueva tienda de colchones!
En Jack Beds, siempre nos hemos puesto metas altas. Después de establecer 8 tiendas en Barcelona, 1 más en Sant Cugat y dar el salto en Badalona, seguimos avanzando. Hoy, queridos jacklovers, nos complace anunciar que hemos llegado también a Montigalà. ¡La nueva tienda Jack Beds Montigalà está aquí para revolucionar tu descanso! Un espacioSeguir leyendo
La mejor cama de bebé y sus complementos
¿Estás buscando la mejor cama de bebé? En el blog de hoy vamos a hablar de la importancia fundamental de ofrecer a tu bebé un lugar de descanso óptimo, así como presentarte el colchón Jack Baby; nuestro primer colchón para bebés que reduce en un 70% la presión sobre la cabeza durante el sueño. ProporcionarSeguir leyendo
El nórdico ideal para cualquier cama
En Jack Beds, entendemos la importancia de un buen descanso y cómo cada detalle cuenta para garantizar un sueño reparador. Uno de estos elementos cruciales para un sueño reparador es, sin duda, el nórdico. En este artículo hablaremos sobre los edredones nórdicos, nacidos para satisfacer tus necesidades de sueño. La importancia de elegir el nórdicoSeguir leyendo