El blog del descanso | Jack Beds
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En Jack Beds tenemos colchones de todos los tipos y aptos para todos los bolsillos: ¿Buscas un colchón barato, pero de calidad? Lo tenemos. ¿Buscas un colchón de máxima calidad? Lo tenemos también. Lee este artículo si te interesa saber cuál es nuestro colchón más barato y el más caro también. ¿Cuánto vale nuestro descanso?Seguir leyendo
Ya sabéis que para nosotros es imprescindible asegurar que nuestros #jacklovers tengan un buen descanso, es por ello que hoy venimos a recomendaros algunos trucos de relajación para dormir. Aquellos truquitos que te ayudan a conciliar el sueño siempre son bienvenidos, así que vamos a ello. ¿Qué te recomendamos para relajarte? Cada día es unSeguir leyendo
¿Te preocupa la contaminación de la ciudad? ¿Sabes lo que es una planta de reciclaje y reciclas pero quieres aportar más que eso? ¿Quieres proteger nuestros océanos de botellas de plástico y demás? Enhorabuena. Ya tienes mentalidad eco-friendly. Ahora el siguiente paso es aportar tu granito de arena. Hoy te vamos a explicar cómo puedesSeguir leyendo
¿Sabías que en Jack Beds no solo vendemos colchones sino que también los fabricamos? Así que sí, cuando te unes a nuestra comunidad de #jacklovers estás invirtiendo en el comercio sostenible y nacional. Para nosotros es importante conocer los tips para diseñar un colchón ecofriendly y así mantener un modelo de negocio sostenible y respetuosoSeguir leyendo
¿Alguna vez te habías parado a pensar sobre la relación que existe entre el buen descanso y la salud mental? Lo cierto es que muchas veces decidimos culpar a agentes externos de nuestro mal humor, de nuestras pocas ganas de relacionarnos o de que todo nos sale mal. Quizá es más fácil así, pero… NoSeguir leyendo
Descansar es importantísimo tengas la edad que tengas, pero en el caso de los niños es fundamental: tus hijos tienen que dormir bien si quieres favorecer su crecimiento. Necesitan dormir más horas que los adultos y es por eso que elegir el mejor colchón para niños (o mejores colchones si eres un valiente y tienesSeguir leyendo
¿Alguna vez te has planteado cuál es la mejor postura para dormir bien? Vale, quizá pienses que eso dependerá de cada persona; no todos estamos cómodos durmiendo en la misma postura. Eso es cierto, pero también es cierto que hay posturas que sí nos favorecen a todos. Hay muchos factores que nos influyen a laSeguir leyendo
El verano tiene muchas cosas buenas, las noches sin dormir no son una de ellas. Claro que nos gustan los días eternos de playa, los atardeceres con la mejor compañía, los mofletes rojos del sol y la sensación de flotar en el mar, pero (siempre hay un pero)… Cuando el día ha sido tan genialSeguir leyendo
Oohh bendito verano! Grandiosas puestas de sol, gintonics en primera línea de mar, vestidos frescos, bermudas, chancletas y un bronceados al nivel del mismísimo Enrique Iglesias. El verano en sí está repleto de ventajas, pero toda acción tiene una reacción igual y opuesta. En este caso, irse a la cama con un exceso de calor es deSeguir leyendo
Al dormir poco, el cerebro recibe señales de que el cuerpo tiene hambre aumenta el deseo de comer y con ello la posibilidad de que nuestra línea se vea perjudicada. Aquellas personas que duermen menos de 7 horas son más propensas a padecer trastornos como el insomnio o la apnea del sueño. Del mismo modo, cuandoSeguir leyendo