Oohh bendito verano! Grandiosas puestas de sol, gintonics en primera línea de mar, vestidos frescos, bermudas, chancletas y un bronceados al nivel del mismísimo Enrique Iglesias. El verano en sí está repleto de ventajas, pero toda acción tiene una reacción igual y opuesta. En este caso, irse a la cama con un exceso de calor es deSeguir leyendo
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Cuidado! No dormir bien engorda
Al dormir poco, el cerebro recibe señales de que el cuerpo tiene hambre aumenta el deseo de comer y con ello la posibilidad de que nuestra línea se vea perjudicada. Aquellas personas que duermen menos de 7 horas son más propensas a padecer trastornos como el insomnio o la apnea del sueño. Del mismo modo, cuandoSeguir leyendo
Zodíaco: cómo duermes según tu signo
¿Quieres saber cómo duermes según tu signo del zodíaco? Cada horóscopo está relacionado con una personalidad y características con las que, creas o no creas en el horóscopo, puedes sentirte identificado. Pero, ¿cómo se relaciona esto con el descanso? Verás… De la misma manera que el horóscopo puede decir mucho de tu personalidad, también teSeguir leyendo
No puedo dormir bien ¿Qué hacer?
¿Te cuesta dormir por las noches? ¿Te despiertas en mitad de la noche? Houston, tenemos un problema. No te preocupes, nosotros podemos ayudarte. Si más de una vez has soltado un bufido acompañado de un “No puedo dormir bien” desesperado y no sabes qué hacer con tu insomnio, sigue leyendo porque te vamos a darSeguir leyendo
Formas de quemar calorías en la cama
Hay mil y una formas de quemar calorías en la cama y todas ellas contribuyen a la activación muscular y cardiovascular de nuestros cuerpos. Seguro que ya has pensado en alguna de ellas, ¡pillín! Y seguro que es válida, pero nosotros queremos dirigirnos a TODOS LOS PÚBLICOS, así que vamos a centrarnos en contarte unaSeguir leyendo
Cómo elegir un topper o sobrecolchón
Hoy vamos a explicaros algo que nos preguntáis mucho: ¿qué es un topper de colchón o sobrecolchón? ¿para qué sirven? Y lo más importante: ¿cómo elegir un topper y cuál es el mejor topper? Tanto si tienes un colchón nuevo y quieres alargar la vida útil de tu colchón como si buscas darle un plusSeguir leyendo
5 razones para comprar un colchón online
En este post te daremos 5 razones para comprar un colchón Online, preparado? Olvídate de largas esperas y colas El tiempo es oro y tu tiempo es tuyo, dedícalo a luchar por tu sueños. Dicho así, esto se podría aplicar a todos los campos… Pero un segundo, no es así? La cesta de la compra,Seguir leyendo
Refranero: Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición
En primer lugar, ¿hay algo mejor que tener bajo la manga un refrán para cada ocasión? Exacto, si eres de nuestro team sabrás que la respuesta es ¡NO!. Por supuesto que nos encanta ser “los amigos que tienen un refrán para todo” y, como es obvio, nuestro blog no podía ser menos. Aunque si túSeguir leyendo
¿Qué es la parálisis del sueño?
¿Nos encanta dormir? Por supuesto. ¿Y a ti? Esperamos que tu respuesta sea la misma, sino, haz el favor de empezar a seguirnos en Instagram para descubrir todas las maravillas de dormir bien. Entonces… Supongamos que tú eres igual de fan del descanso que nosotros. Hay muchos motivos para serlo, entre ellos tenemos que cuandoSeguir leyendo
¿Cada cuánto lavar las sábanas?
Si hacer la cama suele dar pereza, imagínate pensar en cuando lavar las sábanas… ¿No? Pues sentimos decirte que hay que hacerlo. Al menos lo segundo, de lo primero hablaremos más adelante. Es importante saber cuándo lavar las sábanas La respuesta a la pregunta ¿cada cuánto tiempo se deben lavar las sábanas? Parece sencilla, ¿verdad?Seguir leyendo