¿Por qué muchas de las personas que conozco padecen problemas de sueño? El insomnio es un trastorno del sueño muy común que consiste en la incapacidad o la dificultad para dormir y/o mantener el sueño. En este artículo conocerás los principales factores que nos impiden dormir (el estrés, los problemas físicos, los cambios en lasSeguir leyendo
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El mejor colchón de matrimonio ¿Cuál elegir?
Hoy vamos a hablar del abanico de posibilidades que tienen las parejas a la hora de elegir un colchón de matrimonio. En este artículo encontrarás una especie de guía de compra en la que te explicaremos todos los tipos de colchones de matrimonio y la mejor opción según cada situación y necesidad. Sigue leyendo siSeguir leyendo
Leyendas urbanas y mentiras sobre el descanso
El mundo está plagado de mitos, leyendas urbanas y mentiras sobre el descanso. Dormir bien es fundamental para la salud y todos nos creemos expertos en temas de sueño pero lo cierto es que solo unos pocos lo son. Hoy vamos a desmentir algunas de esas afirmaciones que tan convencidos nos hacéis cuando venís aSeguir leyendo
Limpiar el colchón en casa
Limpiar los colchones es posible, sí, pero en Jack Beds somos de la opinión de que MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR. Tanto si quieres evitar que tu colchón tenga manchas como si ya tiene manchas de sangre, manchas de orina, manchas de sudor, humedades o ácaros y quieres limpiarlo de eso, hemos venido para ayudarte.Seguir leyendo
Mejor colchón para cuidar tu espalda: guía de compra
¿Tienes 30 años, pero a veces sientes que tienes 60? ¿Sufres de lumbalgia, dolor de espalda, columna vertebral o zona lumbar? Si sufres de dolor de espalda, elegir el colchón adecuado puede marcar la diferencia en tu descanso. Considera la firmeza, adaptabilidad al cuerpo y soporte perimetral. Opta por colchones de espuma viscoelástica, muelles ensacados,Seguir leyendo
5 señales de que debes cambiar tu colchón
Saber cuándo es necesario cambiar de colchón es muy fácil. Pero si no conoces cuáles son las señales que indican que ha llegado el momento de renovarlo, puede que estés alargando la vida media de una cama que te impedirá descansar como tu cuerpo merece. Para nuestra salud y comodidad es importantísimo tener en cuenta que nuestro colchónSeguir leyendo
¿Cuál es el mejor colchón para hernia discal?
¿Existe un buen colchón para la hernia discal? Si sufres de algún tipo de molestia causada por el dolor lumbar, fibromialgia o ciática, puede que este artículo te interese para descubrir si hay algún tipo de equipo de descanso que te pueda ayudar a dormir mejor. Igualmente, las recomendaciones del post de hoy no equivalen a ningún tipo de asesoramientoSeguir leyendo
Ideas para dormitorios pequeños
¡Hola soñador/a! Hoy nos hemos propuesto compartir contigo unos consejos para maximizar el espacio de tu habitación y sacarle mucho más rendimiento a dormitorios pequeños, apunta: 1.Tonos claros o pastel Es bien sabido que el color blanco hará de nuestro dormitorio un espacio visualmente más amplio que cualquier otro color. Una combinación que está muy deSeguir leyendo
5 beneficios de dormir en la posición de la cucharita
Los beneficios de dormir en la posición de la cucharita son inmensos. ¿Lo habías oído alguna vez? Acurrucarse con la pareja y acabar durmiendo en posición cucharita aporta a tu vida más ventajas de las que crees. Y muchos de estos beneficios van más allá de las mejoras con la relación con nuestra pareja. ¡Que levante la mano el/laSeguir leyendo
Inauguramos Jack Beds Store en Sant Cugat
LO HEMOS VUELTO A HACER: hemos inaugurado otra tienda en Sant Cugat porque con una no teníamos suficiente. De los creadores de Jack Beds Market Bonaventura llega… Jack Beds Store Rusiñol, nuestra segunda tienda en esta preciosa ciudad del Vallés Occidental. Y es que, a pesar de que nacimos en Barcelona y siempre será nuestra ciudad,Seguir leyendo