Descansar es importantísimo tengas la edad que tengas, pero en el caso de los niños es fundamental: tus hijos tienen que dormir bien si quieres favorecer su crecimiento. Necesitan dormir más horas que los adultos y es por eso que elegir el mejor colchón para niños (o mejores colchones si eres un valiente y tienes más de una criatura) es algo esencial. En este artículo hablaremos de las necesidades de descanso de los peques y de cómo tienen que ser estos colchones para niños.
¿Cuántas horas tiene que dormir un niño?
Antes de hablaros de las horas de sueño que necesitan según su edad y otros factores, si eres madre o padre tienes que saber algo: ¿Por qué es especialmente importante que un niño duerma bien? Pues verás… Resulta que los niños crecen por las noches. ¿Lo sabías? Si un día te despiertas y ves a tu niño más alto…
No es solo una sensación; los picos de segregación de la hormona del crecimiento se producen durante el descanso.
No debes asustarte a no ser que, de un día para otro, tengas que inclinar la cabeza hacia arriba al hablarle… En este caso, consulta con un médico especialista en niños mutantes.
La cantidad de horas de sueño que un niño necesita depende de su edad; los niños más pequeños suelen necesitar más horas de sueño que los mayores. Ya sabéis que en Jack Beds nos gusta poneros las cosas fáciles cuando se trata de nuestro ámbito de experiencia. Es por eso que hemos creado la siguiente tabla, donde vamos a clasificar las horas de sueño por cada grupo de edad. Si tu niño tiene más de 17 años, sentimos decirte que ya no es un niño y es él el que debería controlar sus horas de sueño. A lo que íbamos:
Además de la edad, hay que tener en cuenta otros factores para saber la cantidad de horas que un niño debería dormir. La actividad física es un ejemplo: si tu peque es muy activo o hace mucho ejercicio físico, necesitará más horas de sueño. No olvides que están en edad de crecimiento y eso dura muuuuuchos años, por lo que, comprarles un buen colchón ya desde que son pequeños es una buena inversión.
¿Cómo elegir un colchón para niños pequeños?
Para pequeños y no tan pequeños, lo prioritario es que duerman cómodos y del tirón.
Antes de empezar a hablar sobre lo que debes tener en cuenta para escoger un buen colchón para niños, queremos comentar algo que nos preguntáis mucho: qué es mejor, ¿colchón de muelles ensacados o colchón viscoelástico? El tipo de colchón, en este caso NO IMPORTA. Lo importante es que sea un colchon juvenil con las características adecuadas según los factores que comentaremos a continuación.
Para elegir los mejores colchones para niños hay que tener en cuenta cuatro factores: la adaptabilidad, la firmeza y la transpirabilidad.
Colchones para niños – Adaptabilidad
La adaptabilidad es esa propiedad de los colchones de adaptarse al cuerpo y movimientos de los durmientes.
En el caso de los niños es especialmente importante que el colchón sea adaptable si queremos asegurar que duerman del tirón. El Jack One Air, por ejemplo, es un colchón muy adaptable con una relación calidad-precio espectacular.
Colchones para niños – Firmeza
La firmeza del colchón ideal para los niños es baja o media según el peso y altura que tengan. A mayor volumen corporal, mayor firmeza requiere el colchón. Si tu niño tiene la complexión de Buzz Light Year, de Toy Story, mejor escoger un colchón de firmeza media o incluso media alta si además ya tiene pelos en la barbilla. Si tu niño es más estilo Woody y todavía tiene la piel como el culito de un bebé, con un colchón de firmeza media-baja tendrá suficiente. 
¡Y no solo eso! La posición en la que duerme el niño también determina si se requiere menor o mayor firmeza.
Si se duerme de lado, es preferible escoger un colchón de firmeza medio-baja. Si se duerme boca-abajo o boca-arriba, es preferible escoger uno de firmeza medio-alta. En Jack Beds tenemos distintos tipos de colchones ideales según cada caso, pero si tu niño es pequeñín y no duerme de lado, el colchón viscoelástico Jack Silver es ideal para él.
Colchones para niños – Transpirabilidad
La transpirabilidad del colchón, para el clima de Barcelona, es una propiedad importante para todos los grupos de edades pero, para un niño, lo es especialmente. Y no solo estamos pensando en los que se hacen pipí… Todos sabemos que los niños no son especialmente cuidadosos y que la probabilidad de que se les caiga agua mientras beben es bastante mayor que la de un adulto.
Todos nuestros colchones son entre bastante y muy transpirables pero, si estás pensando en comprarle un colchón a tu hijo y quieres que te dure, te recomendamos que además compres un protector impermeable click aquí. El Jack Grey
, por ejemplo, es un colchón de muelles de fresco y adaptable ideal si buscas un colchón para niños con transpirabilidad.
¿Te hemos comentado demasiados factores a tener en cuenta, tienes un cacao en la cabeza y no sabes cuál es el mejor colchón juvenil para tus hijos? No te preocupes, ¡para eso estamos! Tenemos un asesor del descanso disponible a través de una línea telefónica gratuita. Llama al 900 909 803 y pregúntale directamente cuál es el mejor colchón que tenemos. 😉