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El descanso es una parte fundamental del entrenamiento deportivo. Muchas personas piensan que la clave del éxito en el deporte es entrenar duro todos los días, pero eso no es del todo cierto. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse después del esfuerzo físico y mental que se realiza durante la práctica deportiva. ¿Cuál es laSeguir leyendo
Dormir cuando estás embarazada puede convertirse en todo un reto cuando el malestar, las náuseas o algunos de los síntomas más comunes del embarazo empiezan a ser latentes. Si ya no sabes qué más hacer y quieres saber cuál es la mejor posición para dormir embarazada, este blog te interesa. La importancia del descanso duranteSeguir leyendo
Si eres de los que ama perderse entre las páginas de un libro y sueles hacerlo antes de irte a dormir, desde aquí te felicitamos. ¡Sigue así! Si, por el contrario, nunca has sido mucho de leer y envidias a aquellos que sí saben cómo disfrutar de un buen libro, te recomendamos que empieces aSeguir leyendo
Elegir el tamaño de tu cama y encontrar el colchón adecuado en función del tamaño de tu habitación puede parecer complicado, pero hay algunos consejos que puedes seguir para asegurarte de que tomas la decisión correcta. No obstante, en primer lugar hablaremos sobre las diferentes medidas de cama que podemos encontrar hoy en día: ¿QuéSeguir leyendo
Cuando elegimos un colchón debemos tener en cuenta para qué lo necesitamos (a parte de lo obvio, para dormir). Cuando se trata de una elección personal, es mucho más fácil definir cuáles son las necesidades de la persona que va a dormir cada día sobre ese colchón, pero… ¿Qué hacemos cuando se trata de unaSeguir leyendo
En primer lugar, hablemos sobre la escoliosis para entender por qué es importante contar con un canapé / somier abatible que nos ayude a corregir nuestra postura. La escoliosis es una deformidad de la columna vertebral en la que esta se curva hacia un lado en forma de «S» o de «C». Es una afecciónSeguir leyendo
¿Alguna vez te has preguntado por qué sueñas o qué significan tus sueños? Los sueños son un fenómeno fascinante y aún poco comprendido que pueden proporcionar una mirada única y a veces extraña a nuestras mentes y emociones. En el blog de hoy te contamos algunas curiosidades sobre los sueños que, probablemente, no conocías. CuriosidadesSeguir leyendo
Cuando queremos encontrar un colchón de alta calidad, muchas veces nos preguntamos qué es mejor, si látex o viscoelástica. Y es que estos dos materiales presentan grandes propiedades para el descanso. Aun así, cada uno tiene sus gustos y necesidades a la hora de dormir, es por eso que cada tipo de colchón nos aportaráSeguir leyendo
Elegir el mejor colchón de muelles suele ser una decisión difícil, no obstante, es un material demandado y acostumbra a ser el favorito de muchos de nuestros clientes. ¿Tú también estás en busca de un colchón de muelles y necesitas más información para acabar de decidirte? ¡Déjanos decirte que has llegado al lugar indicado! ;). CómoSeguir leyendo
Desde Jack Beds hemos lanzado una nueva gama de colchones naturales fabricados con materiales de alta calidad. Como bien sabéis, nosotros siempre tenemos ganas de innovar y de ofreceros las mejores opciones en cuanto a productos del descanso, así que hace tiempo que tenemos entre manos el objetivo de traeros los colchones más naturales delSeguir leyendo