¿Tienes dolor de espalda y no sabes qué hacer para conseguir conciliar el sueño? Sabemos que dormir con dolor de espalda resulta imposible la mayoría de veces. Es por ello que en el blog de hoy venimos con algunos consejos que te resultarán muy útiles para mejorar tu confort y tu postura para dormir, reduciendoSeguir leyendo
¿Cómo afecta la luna en el descanso?
Hay muchos mitos que hablan sobre la influencia que tiene la luna llena, hasta hemos llegado al punto de culparla de la existencia de los hombres lobo. Aunque también hemos escuchado más de una vez que la relacionaban con la fertilidad. Bien, este blog definitivamente no va a estar dedicado a hablar sobre ello. PeroSeguir leyendo
Decoración en tendencia este invierno
Vuelve la época de domingos de manta y peli y con ella las tendencias en decoración que en Jack Beds más nos gustan. Este otoño/invierno 2022-2023 viene cargadito de tendencias que nos encantan, así que si quieres que tu dormitorio esté a la última, has dado con el blog ideal. Sabemos que es complicado estarSeguir leyendo
Guia para comprar canapés abatibles
Hoy venimos con la guía definitiva para comprar canapés abatibles. Si hace tiempo que estás pensando en comprar un canapé abatible y no sabes cuál es la mejor opción o, si tan siquiera es lo que más te conviene, te aseguramos que cuando acabes de leer este blog no te van a quedar más dudas. Seguir leyendo
Dolores de cabeza al despertar ¿Por qué ocurren y cómo evitarlos?
¿Cuántas veces te has despertado sintiendo que había un mono con platillos dentro de tu cabeza? El dolor de cabeza al despertar puede deberse a diferentes causas. Y no, no es algo que debas dejar pasar. Debes identificar si se trata de una molestia que se repite cada día o si, por el contrario, esSeguir leyendo
La mejor ropa de otoño para vestir tu cama
Ahora sí que sí, estamos en pleno otoño y el frío empieza a notarse mucho más. ¿Y eso qué significa? Que estamos en esa época del año en la que toca cambiar la ropa de cama si no queremos congelarnos durante la noche. Qué ropa de cama elegir para otoño-invierno Todos relacionamos la ropa deSeguir leyendo
Sueño y deporte, ¿Por qué el ejercicio ayuda a dormir mejor?
¿Cuántas veces hemos escuchado que hacer ejercicio ayuda a dormir mejor? Y si apuramos un poco más, ¿Cuántos padres están deseando que sus hijos se pasen toda la tarde haciendo actividad física porque así “duermen mejor”? “Déjalo que se canse, está noche caerá rendido” y, no es por nada pero… Tienen razón. Aunque hay vecesSeguir leyendo
Colchón para que tu bebé duerma bien
Dormir es importante o, mejor dicho, imprescindible para todos. Pero cuando hablamos de bebés, la cosa se pone mucho más seria. Es de vital importancia tomarse tiempo para elegir un buen colchón de bebé y asegurarse así de que el pequeño de la casa duerma en las nubes. ¿Cómo elegir el mejor colchón de bebé?Seguir leyendo
Camas de 5 estrellas para tu dormitorio
Dormir es uno de los grandes placeres de la vida, eso es un hecho. Pero hay algo que va un poco más allá… Sabemos que, de vez en cuando, decides que te mereces desconectar en un hotel y sentirte como un/a rey/reina. Entonces, llegas a la habitación y piensas que lo más importante del momentoSeguir leyendo
Consecuencias de no dormir lo suficiente
Dormir es genial, pero más allá de eso, es necesario. Las consecuencias de no dormir lo suficiente son muy perjudiciales para la salud y no solo nos referimos a las altas probabilidades de quedarnos dormidos en cualquier lugar por la falta de sueño. Si fuese solo eso, probablemente no estarías leyendo este blog. Entonces… ¿QuéSeguir leyendo