Disfruta de 100 noches de prueba al comprar nuestros colchones online o en nuestras tiendas de Barcelona. Envíos a toda España, con montaje y retirada gratuitos.
En la ajetreada vida laboral moderna, donde cada minuto cuenta y la competencia es feroz, el enfoque en la productividad se ha convertido en una prioridad ineludible. Sin embargo, un factor crítico que a menudo se pasa por alto en esta ecuación es la calidad del sueño. La pregunta que surge es: ¿cómo influye elSeguir leyendo
Dormir en pareja es maravilloso, pero todos hemos sentido alguna vez que compartir la cama puede ser un desafío. ¿Te suena familiar? Te giras, tu pareja se mueve, tú te despiertas… y así toda la noche. Aunque suene complicado, con algunos ajustes y las herramientas adecuadas, dormir juntos no solo puede ser fácil, sino laSeguir leyendo
Cómo el cambio de hora afecta el descanso¿Te has sentido más cansado o desorientado después de que cambia la hora? Cada vez que el reloj avanza o retrocede, nuestras rutinas de sueño se alteran, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de descanso y, por ende, en nuestra productividad diaria. En esteSeguir leyendo
Si alguna vez has pasado una mala noche y te has despertado sin descansar, es posible que tu colchón sea el culpable. Elegir el colchón de viscoelástica adecuado es esencial para mejorar la calidad de tu sueño. En esta guía para elegir colchón viscoelástica, te ayudaremos a conocer los aspectos más importantes para hacer laSeguir leyendo
El otoño trae consigo una caída de las temperaturas que nos invita a buscar refugio en nuestras camas. Pero, ¿sabías que una cama bien preparada puede marcar la diferencia entre una noche fría y una de descanso placentero y cálido? Si alguna vez te has preguntado cómo preparar tu cama para el frío del otoño,Seguir leyendo
¿Alguna vez has notado que tus patrones de sueño se vuelven locos cuando cambia la estación? Ya sea del calor al frío o viceversa, los cambios de estación pueden traer consigo insomnio y noches de vueltas en la cama. En este artículo, vamos a descubrir por qué ocurre esto y, lo más importante, cómo puedesSeguir leyendo
¿Alguna vez te has preguntado por qué contar ovejas no funciona después de una maratón de Netflix nocturna? La culpable es la temida luz azul. En este artículo, te vamos a revelar los misteriosos efectos de la luz azul en tu sueño y, lo más importante, cómo puedes esquivarla para dormir como un bebé. ¿TeSeguir leyendo
¿Te has preguntado alguna vez por qué, después de un día lleno de estrés, te cuesta tanto conciliar el sueño? En este artículo, exploraremos cómo el impacto del estrés en el sueño puede afectar tu capacidad para descansar y qué puedes hacer para mejorar tu descanso, incluyendo la elección de un buen colchón. Sigue leyendoSeguir leyendo
Volver a la rutina después de unas vacaciones o un largo descanso puede parecer una tarea titánica. Sin embargo, con unos cuantos hábitos bien establecidos, esta transición puede ser mucho más llevadera. ¿Te imaginas despertar cada mañana con energía para afrontar todo el día? ¡Sigue estos consejos para volver a la rutina y descubre cómoSeguir leyendo
¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre se recomienda dormir 8 horas? Quizás has oído que es crucial para la salud, pero no estás seguro de por qué o cómo afecta a tu vida diaria. En este artículo, te explicaremos la importancia de dormir 8 horas, cómo influye en tu bienestar y qué puedesSeguir leyendo